Система самообороны, японское боевое искусство.

• 
• 

Точность, ловкость, внимание, скорость движений, развитие реакции, достигается, тренируясь в Сёриндзи Кэмпо.

Сёриндзи Кэмпо - это японское боевое искусство, вид самообороны.
В Сёриндзи Кэмпо тренируются в паре с первых тренировок, что позволяет лучшему освоению и отработке приемов самозащиты.

В Сёриндзи Кэмпо используются два метода изучения приемов самообороны:
- жесткий метод самообороны
- мягкий метод самообороны.

Жесткий метод самообороны направлен на изучение уклонов, блоков, ударов руками и ногами, мягкий метод это изучение освобождений от захватов, болевые воздействия, броски и опрокидывания.

Набор в детские группы самообороны с 5 лет, во взрослые группы самообороны с 13 лет.

Приходите, тренируйтесь. Вы приобретете практические навыки в самообороне и уверенность в самозащите.